D-vitamiinin terveysvaikutukset

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jota tarvitaan terveenä ja ylläpitämään luita. “Auringonpaistevitamiiniksi” kutsuttu D-vitamiini muodostuu, kun iho altistuu auringon ultraviolettisäteille, ja […]

Syyt palauttaa paino

Usein tuntuu siltä, ​​että laihtumisessa on kaksi erillistä vaihetta: Yksi, jossa menetät painon, ja sitten toinen, jossa saat sen takaisin. […]