Category: Health

Liiallinen hikoilu on yleinen huolenaihe. Jotkut harrastajat häiritsevät paljon hikoilua harjoittelun aikana, mutta nivusissa voi esiintyä liiallista kainalon hikiä tai […]

Kun ajattelet hikoilua, luulet luultavasti ikävän ja tahmean (ja ehkä myös hieman haisevan). Mutta hikoilu on täysin luonnollinen, normaali ja […]

Avainsanat Äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan passiiviset venytykset voivat auttaa parantamaan verisuonten toimintaa ja vähentämään valtimoiden jäykkyyttä. Tämän toiminnallisuuden parantaminen on […]

Kuulemme uutisista, että koronavirus voi pysyä noin pari vuotta, minkä vuoksi on erittäin epätodennäköistä, että palaamme normaaliin elämään milloin tahansa […]

Alhainen testosteroni, joka tunnetaan myös nimellä ”alhainen T,” on yleinen tila miehillä vanhetessaan. Testosteronitaso luonnollisesti pienenee iän myötä. Heidän 60s, […]

Testosteroni on hormoni, jota ihmisen elimistöön. Se on pääasiassa peräisin miehillä kiveksissä. Testosteroni vaikuttaa miehen ulkonäkö ja seksuaalinen kehitys. Se […]

Se on perimmäinen kana-muna arvoitus: Sleep voi antaa sinulle energiaa, korjata lihakset, tasapainottaa hormonien, polttoaine workout, ja saada sinut läpi […]

Mikä on testosteroni? Testosteroni on usein kutsuttu ”mies” hormoni. Kuitenkin sekä miehet että naiset tuottavat tätä hormonia. Hormonit ovat molekyylejä, […]

Tutkimus on paljastamiseksi yhdyssiteenä kohtalainen, säännöllinen liikunta ja vahvan immuunijärjestelmän. On kuitenkin olemassa myös todisteita, että liian paljon kovaa harjoitusta […]

Mikään ei ole turhauttavampaa kuin kehittää tapauksessa nuha keskellä omaa koulutusta. Saatat joutua jokaisen halu pysymään aikataulussa, mutta ole varma, […]